IndooR Regionals

Sonntag Mittag, 13:00 Uhr... unsere Athleten sammeln sich so langsam am Olympiastützpunkt in Saarbrücken für die Indoo-Saarlandmeisterschaften. Mit Luca, Nico und Flo auch 3 Läufer von letzter Woche, mit Elias einen spontanen Nachmelder (Dank euerer Mithilfe bei der Insta Story von Donnerstag).

Nico, Flo und Elias über 800m, Luca über 3000m. Alle waren gut vorbereitet und so ging es Los zum Aufwärmen bei 0 Grad aber Sonnenschein. Luca konnte sich noch etwas Zeit lassen, denn sein Start war knapp 90min. nach den 800m Läufen. Noch einmal Sauerstoff tanken, bevor es wieder in die Halle geht. Gleich Prozedur wie letzte Woche... Spikes an, Musik auf die Ohren, ein paar letzte Strides und auf geht´s!

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Auf die Plätze... START!

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Zweiter All-Out 800m Lauf überhaupt für beide. Trotzdem war das Ziel für Nico und Flo eigentlich klar, Bestzeit!

Und das war vorab sehr gut denkbar. Viele harte Trainingseinheiten, auch hier in der Halle. Gutes Läuferfeld von vorne bis hinten. 4 Meldezeiten unter 2:00min.!

Und so ging es auch Los. Jeder wollte seine Bestleistung abrufen, leider gab es dadurch zum Start einen Sturz, weswegen ein Athlet den Lauf direkt nach dem Start abbrechen musste.

Zum Glück hat es keinen unserer Geparden direkt beeinflusst und sie konnten ungestört in die erste Runden starten. Eine langer Train von 6 Läufern, der eine Runde nach der anderen anhielt. 27 Sekunden die durchgangszeit nach 200m. Flo knapp hintendran, relativ alleine gelassen, auch nach hinten eine Lücke von ca. 5m. Und so ging es weiter bis auf die letzten 200m. Flo läuft sein Rennen souverän durch und verbessert sich um knapp 5 Sekunden im vergleich zum Sommer! Die Lücke nach hinten noch deutlich vergrößert und das Tempo gehalten. Bärenstarke Leistung!!

Für Nico wurde auf den letzten 200m nochmal spannend. Von Position 6 ging es Stück für Stück weiter nach vorne. Letzte 100m, Position 3 und viel Momentum dabei. Die Beine in die Hand genommen und auf dem letzten Meter noch auf Platz 2 gelaufen!

Was ein Finish beiden!

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Endzeit: Nico - 01:56,98min. | Flo - 02:15,64min.

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​Keine Zeit zum durchschnaufen, für die U18 geht es schon an die Startlinie. Unter den 4 Startern Elias. Erster Hallenwettkampf für dieses Jahr für unseren Youngstar. Schneller Start, erstmal bildet sich eine große Lücke zwischen den ersten 3 und unserem Geparden. Er hält kontrolliert seine Pace wie geplant und läuft eine schnelle letzte Runde, macht den Move auf Position 3 und finisht fast sogar noch in Bestzeit!

Natürlich war "all out" die Devise aber die 800m sollten ihn etwas einstimmen auf die U-Saarlandmeisterschaften über 1500m am kommenden Samstag.

Für die Phase in der wir uns momentan befinden eine krasse Leistung und wir sind uns sicher, dass hier im Laufe des Jahres noch einiges zu holen ist!

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Endzeit: Elias - 02:22,08min.

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Zum Abschluss die 300m. Für Luca, der  einige starken Trainingswochen hatte, ebenfalls das Ziel Bestzeit. Einige gute und vor allem junge Läufer mit an der Startlinie. Immer sehr schön zu sehen!

Trotzdem eine lange Reise, 3000m in der Halle zähen vor allem an der Geduld. 15 Runden.

Relativ schnell bildet sich eine 3er Gruppe um Luca. Sehr gut bis 2000m durchgelaufen auf gutem Kurs. 3:10min. Durchgangszeit bei 1000m und der zweite Kilometer war nicht viel langsamer. Bis dahin geschmeidig, Positionen in der Gruppe immer mal wieder gewechselt.

Leider konnten unser Vereinsgründer die Pace nicht durchhalten und musste auf den letzten Runden reißen lassen. Dann umso schwerer gegen Ende nochmal zu drücken.
Endzeit leider nicht wie erhofft aber trotzdem ein sehr guter Effort, auf dem man aufbauen kann. 3. Platz in der männlichen Hauptklasse.

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Endzeit: Luca - 09:53,16min.​

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Schlusswort: Nico qualifiziert sich mit seiner 800m Zeit für die Süddeutschen Meisterschaften am 01. Februar in Karlsruhe. Bedeutet die Hallensaison endet nicht wie geplant am kommenden Wochenende mit Anabel & Elias!

Es gibt in 2 Wochen eine Zugabe, bei der (man munkelt) nicht nur Nico an den Start geht...

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stay tuned...

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